標籤: 心率

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健康的運動讓你更健康,帶著TomTom SPARK全新音樂心率健身運動手錶一起展開運動休閒相結合的旅遊,實測體驗含簡單設定操作說明喔!

想紀錄運動、心率與睡眠情形,幫助自己健康運動。拿著手機跑步不自在、縛著或背著手機包騎自行車不舒服?游泳數據都要手動輸入運動紀錄軟體不方便?看這篇文章有解,尤其是喜歡邊運動邊聽音樂的人有福了。 #gri...

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 忙碌的社會,規律的周而復始伴隨不規律的飲食與運動,不只身材走樣健康也有了威脅。運動大家都知道但是怎樣是健康與正確的運動,還有運動除了需要決心也需要激勵,數據紀錄相信是其中一樣有效的推手與監...