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JR東日本大飯定以優質住宿與美食登陸台灣將屆兩年之際,針對國人在高品質重訓與有氧運動環境需求及日式澡堂(錢湯)暨桑拿愛好,引進旗下融合活力與放鬆概念見長之日式健身俱樂部「JEXER FITNESS&S...
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在煩惱家父因天候與體力健康等各種因素面臨運動量不足,除腿部肌耐力衰退也影響代謝、循環甚至心理暨情緒。因緣巧合接觸健康老施電動健步機,這沒有需求前都沒關注過的輔助運動設備,重點是自己實際開箱體驗試用,發...
沒有經歷過不會有深刻感覺,當遇見了、做了、看到了~就發現也許簡單但卻很重要,這是台灣熊這三年來親眼見證自己父親因病臥床不能行走,在休養期間除家母細心照料、還有出院時醫院安排的復健師定期幫熊爺爺進行腳部...
喜愛慢跑運動的人共同點大概就是擁有許多項運動腰帶、斜肩包、手機臂套、輕便型慢跑背包、跑步腰包水壺腰帶、腿包或萬用腰包。原因就除固定環境慢跑者外不同慢跑環境有不同需求,小到門禁卡鎖匙、大到手機耳機、路程...
想紀錄運動、心率與睡眠情形,幫助自己健康運動。拿著手機跑步不自在、縛著或背著手機包騎自行車不舒服?游泳數據都要手動輸入運動紀錄軟體不方便?看這篇文章有解,尤其是喜歡邊運動邊聽音樂的人有福了。 #gri...