觀念正確、用對方式、加上輔具、恆心堅持，維持身材或是健康減肥不是夢，參加Epson PULSENSE心率有氧教練部落客體驗會有感，正確的運動規劃加上健康手錶提供數據讓運動有感又有趣！

 忙碌的社會，規律的周而復始伴隨不規律的飲食與運動，不只身材走樣健康也有了威脅。運動大家都知道但是怎樣是健康與正確的運動，還有運動除了需要決心也需要激勵，數據紀錄相信是其中一樣有效的推手與監督的力量，看著數據成長激發人與生俱來的挑戰基因，有效持恆的運動習慣養成就有了機會，最好的回饋就是健康與身材。

#台灣熊生活部落

#gric #台灣熊 #開箱 #體驗 #EPSON #PULSENSE #健身筆記 #運動筆記 #邱瑜婷 #心率有氧 #健康運動 #健康錶 #健康手環 #減肥 #身材維持 #睡眠品質 #燃脂區間 #心率 #情緒紀錄

方便apple行動裝置閱讀台灣熊生活誌app上線咯，另外Android版台灣熊生活誌app準備中…也請期待！感謝愛用~！

^(T)^ 熊言熊語

正確的運動讓身心靈舒適與健康，不正確的運動不但沒有達到健身的目的，更對身體形成不同程度的傷害，過與不及的運動遠不及於持續規律與正確的快走與身體伸展。由書籍、網路或是老師的專業指點，搭易用易攜帶的科技裝置，讓科技幫忙控制運動程度的一致性，紀錄運動過程的數據，數據激勵運動的動力與決心，健康就在不遠處，這是台灣熊參加Epson PULSENSE心率有氧教練部落客體驗會的感想！

心得分享完了，那接下來呢？

^(T)^熊與您分享

接下來…，因為熊自己去體驗過後，覺得由這場體會中獲得了相當多的健康運動與健身、減肥的相關經驗與數據，包括一些以前沒有接觸過的專有名詞與數據。自己覺得相當有用，未來也會搭配這樣的技巧與秘訣來配合Epson PULSENSE PS-500進行自己的健康經營大業，所以當然要發揮部落客愛分享與不怕麻煩及不藏私的精神跟大家分享一下當天的一些資料。

整個體驗活動在健身筆記 寶林的開場介紹下展開，包括邱老師現場教大家與帶領大家做了30分鐘的有氧運動，不要說只有30分鐘，這真的是會讓你心跳飆上130，而且流汗耶~(累~)！只是這一段沒辦法線上跟大家分享，但是接下來的一些文字畫面很重要喔，雖然熊沒辦法一一搭配圖面詳細說明，但相信簡潔的圖文一定能讓有需要的人產生感應，接下來看了就知道！當然還有包括 Epson PULSENSE PS-500、Epson PULSENSE PS-100的一些簡單資訊，以及一些好康的活動…有總獎金10萬的活動喔！所以繼續往下看喔！

(^(T)^) 長官說說台灣熊聽聽原來燃脂是關鍵

首先是EPSON的長官跟大家致詞，原以為講一下歡迎詞就會下來，沒想帶到來台灣熊想減肥卻一直減不下來的關鍵密碼…！

祕訣一是秘密武器，看長官得意的秀出來！

祕訣二是台灣熊想減肥瘦身可是沒有去研究了解的關鍵…原來要正確的燃脂才瘦得下來…XD

EPSON在這一個領域是做足了準備，所以也知道消費者在想甚麼，在體驗會的現場順便分析了這些家的產品…！

所以如果最近有EPSONPULSENSE心率健康錶與運動手環相關的活動在居住的地區舉辨，記得要去參加，這樣可以了解一下這些資訊，熊就不在這裡多說。

(請點擊 >> 閱讀下一頁)