Tagged: 健康運動

平板手機通訊

2014-11-01

開箱Epson PULSENSE PS-500心率感測器，接受心率有氧教練的指導展開規律持衡健康運動的「燃脂重生」新生活！

正確的運動讓身心靈舒適與健康，不正確的運動不但沒有達到健身的目的，更對身體形成不同程度的傷害，過與不及的運動遠不及於持續規律與正確的快走與身體伸展。適度運用科技裝置，幫忙控制運...

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(^(T)^) 台灣熊的日本旅遊經歷

※ 2022/06/22 踏上日本三重縣(日本百名城編號：47 伊賀上野城)達成日本都道府縣47個行政體全拜訪 達成率 47/47 之「日本制霸」紀錄！

採用不同方式旅行日本，包括跟團、自由行，其中自由行包含三種型式，即公共運輸交通設備、自駕、公共運輸搭配自駕混合式。透過前述方式在近年已經走過日本47都道府縣中的46個，目前僅剩三重縣尚未登陸 ^_^ 好期待啊~~~。

台灣熊在日本的自駕經歷包含北海道、長野、福島~秋田…等北陸與東北地區的雪地駕駛，北海道及東北岩手夜間駕駛等經驗，在日本自駕數十次、區域含括北海道/本州/九州/四國/沖繩，里程數累計逾萬公里，季節含括春夏秋冬均有~當然也包括遇見一些特殊狀況，有豐富的經驗可提供大家參考~有興趣與愛旅遊的朋友可以加入→ 台灣熊生活部落 FACEBOOK 專頁大家互動求進步喔！

※ 2019-10-10 更新：登陸 #德島達成率 46/47 → 目指三重縣 (歡呼~~~)
日本制霸積分：176

※ 2019-10-05 更新：登陸 #高知達成率 45/47 → 目指德島、三重 ^_^
日本制霸積分：172

※ 2019/07/23 登陸 #鹿兒島達成率 44/47 → 目指高知、德島、三重 ^_^
日本制霸積分：168

採用不同方式旅行日本，包括跟團、自由行，其中自由行包含三種型式，即公共運輸交通設備、自駕、公共運輸搭配自駕混合式。透過前述方式在近年已經走過日本47都道府縣中的43個，目前僅剩三重縣、德島、高知、鹿兒島尚未登陸 ^_^ 。
自駕經歷：在日本的自駕經驗，包含北海道、福島~秋田的雪地駕駛，東北岩手夜間駕駛等經驗，在日本自駕有數十次、區域含括北海道/本州/九州/四國/沖繩、里程數累計約有萬公里左右之譜，含括季節春夏秋冬均有。

2018-11-15 更新→大分、宮崎、熊本賞楓，制县達成率 43/47
日本制霸積分：164

2018-08-03 更新！登陸 #沖繩 達成率 40/47
日本制霸積分：152

(^(T)^) 台灣熊的國際旅遊經歷

由台灣自身的旅遊出發，到鄰近的東北亞日本、韓國，到左臨的中國大陸、香港，還有東南亞的越南、柬埔寨、泰國、菲律賓、印尼、馬來西亞、新加坡，繼續往西前進印度…等國。歐美目前登陸的有美國本土、夏威夷，歐洲的比利時、荷蘭、冰島…等，行萬里路的人生持續前進中 ^_^